【月曜断食：20週-131目】こんなんじゃ金森式なんてできない - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：58.9キロ

体脂肪：34.5

今回のダイエット期間中で初めて、体重の変わらない日々です。こんなに変わらないことってある？笑

え？これが停滞期？まじで・・？？

とりあえず、、明日から痩せる期間のはずなので見守りたいと思います！

白湯→イヌリン高級バターコーヒー→無糖ヨーグルト

まじでバターカットする容器最高！！
次カットするタイミングで、残りのバターを一気にカットしちゃおっと（＾∇＾）

時々行ってるイタリアン。美味しいけど高くてあんまり来れないなって思ってたら、消費税でより一層の値上げ、、、

メイン、フリーサラダ、フリードリンクで
1400円のランチになってしまった(°▽°)

むりむり〜さすがに無理よ〜
この東京砂漠でもさすがに1400円はやりすぎだって。。ランチタイムは移動時間も含めて1時間だけなので、もっとゆっくりランチできる時にそういう贅沢はしたいです(・∀・)

うーむ。困ったな。しばしの別れかな！

パスタ（糖質）なら1200円のメニューもある。
でもやっぱり高いなぁ〜ぐぬぬ。

お金持ちになりたーいっ（＾ω＾）笑

会社に豆乳置いたのに。本日外出でおやつタイムに会社にいませんでした。。残念！

脂身（牛脂など）をたくさん食べることが推奨されてる金森式。気になっているけどやっていないダイエットです。

本日、たまたま豚バラを炒めていたら脂がめっちゃ出て。それでそのまま茄子を炒めたんですね。

見た目と味は美味しくて、ダンナも高評価♪

しかし。
ソラマメの胃はそうはいかなかった、、、

食べて5分後から、胃痛に襲われ、、痛い痛い言いながらやり過ごそうとしたんですが。。より一層痛みが増したので、太田胃散で押さえ込みました。。

ワシ、金森式むりだなっ！！笑

そして今日の夕飯、野菜使ったはずなのに気付けばタンパク質だらけだし・・コレ失敗したわ（＾ν＾）

台風で家にこもる予定です〜食べ物も飲み物も、電池やランタンも湯船にお水もナンヤカンヤモ準備済みです。

何ごともありませんように！