【月曜断食：23週-153目】ピクニックとチートデイ♪ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：59.3キロ

体脂肪：34.3

美食日です〜っ
甘いものが食べたい気分♪ 新宿御苑に行くので、そこでもりもり食べたいと思います！

ただ昼過ぎから雨の予報なのよねぇー。晴れるといーなっ（＾ν＾）

昨日パン屋で買っておいたチョコクロワッサンとドーナッツ。

美味しい〜っ

でもゆっくり味わってる時間はない。
なぜなら寝坊したから！笑久しぶりに寝坊とかしたわ、、、

バタバタと準備して、子供連れて出かけました。

※無事間に合いました笑

気持ちのいい日です。
寒くも暑くもなくて、ピクニック日和♪

最近寒い日があったから、どうなるかと思ってたけど。11月初旬はピクニックに最適ですね（＾∇＾）なんなら花見の時期の方が寒いと思う(°▽°)

心配してた雨もギリギリ降りませんでした〜
やっぱり、ソラマメの日頃の行いが良いからかと( ´ ▽ ` )わはは

お昼ご飯に、すじこのオニギリと唐揚げ食べました！青空の下でのオニギリ、最高です。

あと、小さいクロワッサンと。チョコレートかのお菓子をたくさん食べました！

友達とおしゃべりしながら、友達ベビーを可愛がって、お菓子もりもり食べて、幸せな休日（＾ω＾）

ソラマメの持っていったレジャーシートが注目の的になったのでご紹介♪

畳むとスマホくらいのサイズになる、軽くて薄い防水のレジャーシートなんです（＾∇＾）
広げると、大人も寝れるびっくりサイズ。値段は1000円しません笑

子供いると荷物が多くなるんだけど。シートがコンパクトなだけでちょー楽になりますっ♪

汚れたら水でじゃぶじゃぶ洗って干せばすぐ乾きます。防水だから♪

セカンドシートで持ってても邪魔じゃないコンパクトさなのでおすすめですっ（＾ν＾）

どこからおやつなのか不明瞭ですが笑

新宿御苑の友人と別れ、旦那の弟夫婦が地元からやってきていたのでお茶しました。

17時くらいに、ドーナッツ食べました〜
あとカフェオレ2杯くらい飲みました。

弟夫婦と別れ。
ソラマメオカンと夕食。

お気に入りの焼き鳥屋さんへ。ソラマメも、子供たちもこのお店が大好きなので、みんなもりもり焼き鳥を食べました！！プロの焼く焼き鳥は、スーパーのものとは全然違いますよね〜っ！！

塩加減も焼き具合も最高っ！
肉がぷりっぷり。

何を食べたかなー。
レバー、鶏モモ、ハツ、エビの肉巻き、つくねとか？ 10本くらいは食べたと思う。

そしてまたも写真忘れた！！

美食日はダイエットのことを忘れてるから、写真撮るの忘れるな笑

絶食日でーす！
まぁ、もう普通にできると思っております(^○^)