【月曜断食 :30週-198】早く言ってくれよぉぉ(^ω^)怒
本日の身体測定
体重:58.7キロ
- 昨日から:+0.7キロ
- ダイエット開始から:-10.3キロ
- 月曜断開始から:-9.4キロ
体脂肪:33.7%
- 昨日から :-0.1%
- ダイエット開始から: -6.3%
ま、増えますよね!
昨日の朝はミラクルで1.5キロ減ったけど。
昨日1日普通に食べてるし、増えるのは当然。
ただ難を言えば、、
700グラムは増えすぎだけどね!!
奇跡の上に成り立っているので、文句は言えませんがね(°▽°)
実況レポート
おやつに豆乳チャージ
豆乳とナッツ!
問題なし。
本日のまとめ
明日は良食
減ってる気がしなーい!
先週の謎推移があるから、今週も同じ運命を辿らないか心配でござんす!