【月曜断食：6週-39日目】信州信濃の蕎麦よりも私あなたの側がいい
本日の身体測定
体重：63.3キロ
- 昨日から：-0.2キロ
- ダイエット開始から：-5.7キロ
- 月曜断食開始から：-4.2キロ
体脂肪：37.1%
- 昨日から ：-%
- ダイエット開始から： -2.9%
やっと体脂肪測れた！
病院でコソコソ隣の病棟の体重計に乗る日々も終わり。やっとこさ自宅の体重計に乗りました〜 洋服をカンで500グラム想定で測定していたけど。誤差も出ず、想定通りでした！！
体脂肪も変な遷移してなかった〜 良かったぁ(^^)
体調はまだ悪し
喉と鼻の風邪ですね〜 うぅ、ダルいよぉ！ 早く治すぞ！！
実況レポート
朝はやっといつも通り
自作のバターコーヒー！ 美味しくいただきました（＾∇＾）
ファミマのバターコーヒーさん、大好きだけどまた今度ね〜！
昼はあの子の側にいたくて(o^^o)
仲良し同僚とランチしたくて、店は決定しているランチ会に後から参加。なのでお店はお蕎麦でした〜 レッツ炭水化物、、
あの子の側で蕎麦を食べましたよ(°▽°)
お蕎麦は、お肉やゆで卵の乗った具沢山のものを選んだのできっと大丈夫(￣∇￣)
久しぶりに大人と日常会話を楽しめたし、蕎麦も美味しかったです(^^) これくらい大したことないって思うので、スルーでお願いします！！！笑
明日の予定は良食
風邪の調子が良くないなぁーーー なんだか具合がぁぁぁ
