【月曜断食：25週-167目】生誕祭（＾∇＾）ダイエットは忘れようっ
本日の身体測定
体重：58.1キロ
- 昨日から：-0.1キロ
- ダイエット開始から：-10.8キロ
- 月曜断食開始から：-9.7キロ
体脂肪：34.9%
- 昨日から ：+0.9%
- ダイエット開始から： -5.1
マック食べたのに減った♪
昨日はケーキとマック食べたけど、体重が100グラム減りました笑
たったの100グラムだけど、増えるのではなく減ったのが嬉しいっ（＾ν＾）
昨日は一昨日の酒のせいで一時的にむくんでただけだな。うん！
今日減ったのは、ソラマメが誕生日だから、神様からの粋な計らいかもしれない。
・・もっとガツンと減らせや(・Д・)！！！
実況レポート
朝はベーシックごはん
誕生日の朝だけど、気にせず自分で調理。
半熟目玉焼きとウィンナー、納豆ごはん。
おいしい〜っ 納豆ごはん好きーっ( ´ ▽ ` )
昼はぐだぐだ〜
お菓子食べたりして、ぐだぐだ過ごしました。
いつもセカセカ働いてるので、今日ぐらいはアメーバみたいにソファに張り付きます。
でも気付く。
コレ、あんまり楽しくないかも〜
生産性ないわ〜
ソラマメの性には、のんびりぐだぐだは合わないみたい笑
無駄な時間を浪費した！
そんな誕生日！笑
夜は寿司
美味しい寿司を食べたい。
しかし、1歳児と格闘しながらギャースカ食べるのは望ましくない。
ということで。
美味しい感じの寿司を買ってきました〜
セット注文ではなくて、セレクト注文。
なので、ネタにかなりの偏りが笑
サーモン系とマグロ系ばかり(°▽°)
中トロやウニが好きなので、食べれて幸せっ！
ケーキも食べた！
トップスのケーキが好き♪
長四角だし、装飾ないし。ぜんぜんバースデーケーキじゃないけど、気にしない（＾ω＾） 自分の好きなケーキをいっぱい食べれて嬉しいっ！
本日のまとめ
- ソラマメ生誕祭
- 糖質：ごはん、お菓子、寿司、ケーキ！
- タンパク質：納豆、卵、寿司
明日の予定は絶食
誕生日ケーキって必ず余りません？
それの処理に加われないのが悲しいですが、明日の絶食がんばりまーす！
