【月曜断食：2週-12日目】ぐぎゃぁぁ！！暴れるホルモン - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：66.5キロ

体脂肪：39.5%

生理が終わるまで、、終わるまで辛抱するんだ。。

つ・ら・い

昨日の雑炊的なサムシングも効いてるんじゃないかと怯えるわ。美味しい雑炊と引き換えに渡した、心の平安（＾ν＾）

今日こそ、月曜断食ルール通りにやってみせる！！

白湯→無糖ヨーグルト→バターコーヒー。

もうバターコーヒー飲んでる時点で、月曜断食のルールとは違うっていう、、

いやでも、方向性は同じだからギリギリセーフだと思っています(OvO)

お刺身と冷しゃぶの美味しいランチをいただきましたっ！主役オカズの共演、素敵な組み合わせ♪

野菜も食べたし、これは問題なしでしょう(^^)

ご飯なしでも満足なボリューム。美味しかったです（＾∇＾）

なんだかお腹が空かず、めかぶ、トマトと大葉のサラダと豚汁だけ。

あとビール風のものも♪

オールフリーのライムを気に入って飲んでます。アルコールも糖質もカロリーもゼロって、、それって水なんじゃないかと思ったりするんですが。ちゃんと美味しいんですよね〜

ノンアルビールの中でも1番好みの味です(o^^o)

土日が1番グダグダになってしまうんですよねーーー。今週はどうなることか(￣∀￣)